Pozivamo vas na dvije radionice koje će se održati u ponedjeljak 18. siječnja putem aplikacije Zoom. Radionice su obvezne za studente koji pohađaju kolegij Vršnjačka potpora studentima s invaliditetom čiji je izvođač dr. sc. Katica Burić Ćenan s Odjela za etnologiju i antropologiju Sveučilišta u Zadru, no otvorene su za sve zainteresirane.

S obzirom na veliki interes za radionicu u listopadu prošle godine kao i na izazovnu stvarnost u kojoj se nalazimo već neko vrijeme, ponovno održavamo radionicu „Kako smiriti anksiozni um?“. Osjećaji brige, straha i neizvjesnosti isprepliću se u našoj svakodnevici i zato je važno da pronađemo načine kako da se nosimo sa izazovima koji su pred nama.

Drage studentice i studenti,
Suosjećajući sa  stradalima u nedavnom potresu koji je pogodio područje Sisačko–moslavačke županije  Studentsko savjetovalište Sveučilišta u Zadru pridružuje se pružanju kratkotrajne psihosocijalne podrške u izazovnim trenucima.
Ukoliko ste student/ica  Sveučilišta u Zadru ili s područja Sisačko-moslavačke županije te ako osjećate da trebate individualnu psihološku pomoć tu smo za vas. Za početak vam nudimo jedan do dva individualna termina (telefonskim putem ili preko video poziva). Potrebno se prijaviti telefonski na kontakt broj 0800/200-199 ili 023/200-820 radnim danom između 9 i 13 sati ili poslati mail s upitom na savjetovaliste@unizd.hr. Po zaprimanju prijave dodijelit će Vam se savjetovateljica s kojom ćete dogovarati termin sukladno zajedničkim mogućnostima.

Povodom Međunarodnog dana osoba s invaliditetom i Međunarodnog dana ljudskih prava u utorak 15.12. 2020. u 13 sati ugostili smo virtualno Patrika Puljića, studenta Sveučilišta u Zadru te predsjednika Društva oboljelih od mulitple skleroze Zadarske županije i predstavnika mladih oboljelih od MS-a pri Europskoj platformi.

Studentsko savjetovalište Sveučilišta u Zadru, Centar za tjelovježbu i studentski šport i Alumni klub Sveučilišta u Zadru pozivaju vas na obilježavanje Međunarodnog dana studenata.

Jučer, 15. listopada 2020. godine, održana je radionica „Kako smiriti anksiozni um?“ povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Zbog iznimno velikog broja prijavljenih za sudjelovanje na radionici „Kako smiriti anksiozni um?“ obavještavamo vas kako su prijave na istu zatvorene. Prostor koji nam je dostupan prigodan je za boravak najviše 25 osoba, a kako nam je važna sigurnost svih sudionika nismo u mogućnosti prihvatiti sve vaše prijave zbog čega nam je jako žao.
Svi koji su se prijavili na radionicu dobit će povratni mail s daljnjim informacijama. Također, obavještavamo vas da će se radionica održati na Novom kampusu, u učionici 101.

 

Dragi studenti i studentice,

Želite pomoći, stavove pretočiti u akciju, učiniti nešto korisno i naučiti nešto novo? Imate invaliditet (tjelesno oštećenje, kroničnu bolest, disleksiju ili druge teškoće zbog kojih vam treba prilagođen način studiranja) i trebate vršnjačku pomoć kako biste ravnopravno pratili studijske obaveze?

S obzirom na to da nam se svakodnevni život uvelike promijenio, nije iznenađujuće  prisustvo pojačane anksioznosti i neizvjesnosti, no što ako nas taj osjećaj stalne brige i straha od onoga što slijedi toliko preplavi da interferira s našim svakodnevnim funkcioniranjem. Problemi sa spavanjem, promjene u apetitu, grčevi u trbuhu, znojenje dlanova, manjak koncentracije, iritabilnost samo su neki od teškoća s kojima se tada možemo suočavati.
Što učiniti u ovakvim trenucima? Kako se opustiti i smiriti svoj anksiozni um?
Dođite na radionicu, doznajte odgovore na ova i puno drugih pitanja i doprinesite zajedničkom obilježavanju Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Djelatnice Savjetovališta aktivno su sudjelovale na ovogodišnjim XXII. Danima psihologije u Zadru.

Stručna suradnica Severina Mamić, mag. psych. izložila je zajedničko istraživanje pod nazivom „Iskustvo individualnog savjetovanja te izazovi studiranja studenata na Sveučilištu u Zadru“ u kojem su mnogi od vas imali priliku sudjelovati početkom ove godine, a na čemu vam i ovim putem zahvaljujemo.